2024年11月08日

コッコミクサRG

おはようございますicon01
今日もいい天気ですねface01
お昼から子守りになったので早めのウォーキングして来ましたicon16

ずっと気になってた〈コッコミクサRG〉kimochi49

前を向く女性のためのサプリメントface05
【前進前進あるのみ】が座右の銘ののんのにぴったり～

毎日ぐっすり眠りたい→夜中何回も起きちゃうkimochi18
お腹の調子を整えたい→仕事を辞めてから出る回数が減り体重が増えたicon11
この二つを改善したいっicon09
試しに1カ月分購入しましたkimochi42
効果の程はその内にフフ❤(´艸  

Posted by のんの  at 08:39 │Comments(0) │食

2024年11月07日

チャーシュー

おはようございますicon01
チャーシュー作りましたkimochi46

お肉は猪～face08
猪肉は捕獲もさばきも自分での近くにお勤めの方から頂きましたbou14
本人さんあまり食べられないそうでフフ❤(´艸

  

Posted by のんの  at 07:45 │Comments(0) │食

2024年11月06日

誰ですか？

おはようございますicon01
ウォーキングと一緒に花植えも頑張っていますicon23
沿道に置いてあるプランターbou1
ウォーキングしながら花柄積みface01
水分が足らない時は水かけkimochi42
昨日もお花の調子はどうかな？と見るとkimochi46

ビニポットのまま植えた人がいますbou21
誰ですか？bou10  

Posted by のんの  at 07:23 │Comments(0) │花

2024年11月01日

ウォーキング

おはようございますicon02
ウォーキング頑張ってますicon16
主治医から1日「8000歩ね」と言われ…icon10
メタボ、高脂血症、糖尿病…bou21
色んな病気の治療中や予備軍達bou19
今朝は、熊本名水百選〈官山の水〉を目指してicon23
まごころ市場に手書きの可愛い地図が置いてありますよkimochi46


福連木公園を過ぎてkimochi46

ガードレールのとぎれめを入りkimochi46

小さい橋を渡りどんどんどんどん登って行くとicon16

立て看板kimochi46

自然の石畳に川の水もとてもきれいicon12
途中左に登っては〈通行禁止〉の立て札kimochi18
引き返しながらどうにか着きましたkimochi46


第１水くみ場kimochi48
ここで小雨が降り出し帰路icon25
只今7309歩face07
8000歩には足りませんでしたicon11
今度は違う道を歩きますbou2

  

Posted by のんの  at 10:51 │Comments(0) │その他
[« PREV PAGE]
PAGE TOP▲