2025年02月07日

ウォーキング（雪だるまコース）

こんにちはicon02
のんの地方只今、曇り時折突風face01
昨日の朝の雪は凄かったけど昼には晴れ間が見え積雪は溶けてしまいましたface06
止めるつもりだったウォーキングicon16
近くの公園を通るとkimochi46

雪だるま製作途中bou20
何個か雪の塊が作ってありましたkimochi40
途中で断念したのかなicon11
木の歩道を行くと案の定滑りお尻がべちゃべちゃ（気を付けてたんですが）icon10
帰ってシャワーして～kimochi46

おでんで温まりましたフフ❤(´艸



  

Posted by のんの  at 15:29 │Comments(0) │その他

2025年02月03日

ウォーキング（運動公園コース）

こんにちはicon02
先日の土曜から日曜15時過ぎまで孫太郎子守りでしたface01
商売繁盛で何よりですface10
パパママの帰宅に合わせて連れて行き本渡運動公園へicon17

2月は２日がウォーキング始めとなりますicon16
ジョギングコース１周が700㍍の表示がicon23
これはラバー部があるところだけかな？bou5
コンクリート部も歩き１周約1000歩face01
１時間ちょいで運動公園だけで7000歩、歩くことが出来ましたkimochi32
だいぶ日が長くなったようで明るい内に我が家へたどり着きましたよフフ❤(´艸  

Posted by のんの  at 13:23 │Comments(0) │その他

2025年01月24日

ウォーキング（あましんスタジアムコース）

おはようございますicon01
1日8000歩以上のウォーキング今年休まずですicon22
昨日は午前中セミナー、午後１に父の病院受診と忙しくしておりましたicon10
ウォーキングは西の久保公園か？と思ってましたが…face06
初〈あましんスタジアム〉体験してきましたkimochi46

１周1000メートル、平均1400歩face01
200メートル間隔に表示があったのでkimochi46

２周目からは20歩～50歩ランニングを挟んでのウォーキング、5周頑張って歩きましたicon16
ラバー部は足に負担なく歩きやすかったですicon23
15時過ぎだったのですがウォーキングの方、ランニングの方がけっこういましたよkimochi48
16時過ぎには子ども連れの方が数組、保育園帰りでしょうか？face05

自宅へ帰り物足りなさを感じ山の神さまコースを又々ウォーキングし、最終14942歩でしたface10
良く頑張りましたフフ❤(´艸  

Posted by のんの  at 09:21 │Comments(0) │その他

2025年01月21日

あまくさカレッジ

おはようございますicon01
朝晩冷えますね～face01
まぁその分、昼間良い天気で農作業がはかどりますねicon22
昨日は〈あまくさカレッジ〉kimochi46

【万五郎どんの勝手気ままな昔の天草を語る】でしたface10
これは自作の操り人形を曲に合わせて動かしている様子ですkimochi48
手や足はもちろん首の動きが凄かった～女形は色気ムンムンですface05
万五郎さんのボケない工夫を紹介kimochi46
　　　１・趣味を生かす
　　　２・程よいストレス
　　　３・調べる、辞書を引く
　　　４・手指を使う
　　　５・心で歌う
　　　６・手紙を書く
　　　７・常に自問自答（反省葛藤）
　　　８・笑い忘れず
のんのは５つは出来ているような気がフフ❤(´艸
  

Posted by のんの  at 11:02 │Comments(0) │その他

2025年01月05日

可愛くこそばゆい癖

おはようございますicon01
凄い霜ですface08
霜が消えるまでお茶タイムface10

年末は3泊4日で孫太郎の子守りでしたface06
パパさんママさんお仕事頑張ってますicon09
苦にならない子守り眠くなるとkimochi46

身体を近づけ手をにぎにぎしたりつまんだりkimochi48
それも素肌じゃないと「ふんふん」言いますicon10
にぎにぎし始めたらものの数分でおねむkimochi42
泣いたら、おんぶしようとがめ（おんぶもっこ）を作ったのに出番なしicon11
孫太郎の可愛くこそばゆい癖の話でしたicon06

と、先日のウォーキングは贅沢でしたよkimochi49
近くでホルンの練習をしている人が居て千と千尋の神隠しやMrs. GREEN APPLEの曲を聴きながら楽しく歩きましたフフ❤(´艸
  

Posted by のんの  at 10:14 │Comments(0) │その他

2025年01月03日

腐葉土

おはようございますicon01
寒いですね～icon10
朝からストーブから離れられませんface07
陽が照ると暖かいんですけどface03

昨日は道端の枯葉片付けをしましたよkimochi21
自分のじゃない栗畑が直ぐ上にあって栗の花にイガ、葉っぱと片付けが大変kimochi14
風が吹くとそれらが我が敷地にkimochi18
道端の枯葉を寄せて畑におとすとkimochi46

凄い量ですface08
もらっていたもみ殻も一緒にkimochi46

上に要らないジュータンとブルーシートをかぶせましたkimochi46

腐葉土になるのにはどのくらいかかるかなkimochi48
  

Posted by のんの  at 10:14 │Comments(2) │その他

2025年01月02日

ウォーキングをすれば（新年会コース）

おはようございますicon01
今年の三が日は晴れマーク幸先良いですねkimochi48
昨日もせっせと歩いてると「寄って行かんね」と呼び止められface01
新年の挨拶をして椅子に座るとkimochi46

モクモク煙りが出ている所に〈自在鈎〉が・・・
「懐かしいですね」実家にもありましたicon23
やかんがかけてあり熱燗が…kimochi42
のんのは「冷やで」とお願いしkimochi46

〈南方〉超辛口「美味しい～」icon12
とkimochi46

２杯目〈亀萬〉を美味しかった～kimochi22
ウォーキングをすれば新年会に当たるface10
今年も良い年フフ❤(´艸  

Posted by のんの  at 06:21 │Comments(0) │その他

2024年12月27日

ウォーキング（猪ワナコース）

おはようございますicon02
昨日のウォーキングは公園から～の猪ワナコースicon23
こんな所に？と言うよな場所に仕掛けてありましたkimochi13
道の直ぐ横ですicon10
歩いているとけものの匂いがkimochi46

うりぼうが３頭入っていましたkimochi44
のんのを見ると柵に頭突き、ちょっと怖かったですface08
先日植えた花達は雨のおかげで活き活きkimochi46

良かったですface01
猪ワナコースからの花壇確認10485歩でしたフフ❤(´艸

追記：ワナを仕掛けたであろう方にラインすると「うりぼうじゃないよ」と「しましまが消えたら大人」だってface06
又一つ賢くなりましたface10

  

Posted by のんの  at 07:35 │Comments(0) │その他

2024年12月26日

クリパの翌日

おはようございますicon03
今日は嬉しい雨kimochi22
昨日花壇の２分の１を大改造face10
マルチを取って防草シートに張り替えパンジー＆なでしこを植えなおして芝桜を植え足しましたkimochi32
ちょっと腰痛いかもicon10

クリパの翌日は早く目覚め孫太郎宅から帰る前にウォーキングicon16

又々西の久保公園へ、霜が半端なかったですicon23
朝食がまだだったので途中お腹が空きパンとコーヒー買いましたkimochi46

ウォーキングが無駄にならぬよう無糖にフフ❤(´艸  

Posted by のんの  at 08:47 │Comments(0) │その他

2024年12月23日

餅つき

こんばんはicon23
今日は良い天気でしたねicon01
従姉妹の姉ちゃんがばぁちゃんが夢を見せらすと言って墓参りに来てくれましたicon16
従兄の兄ちゃんご夫婦も一緒ですkimochi32
お陰様で正月前にお墓の掃除も出来ましたkimochi2

昨日は朝早くからまごころ市場年末の感謝祭と言うことでお手伝いkimochi42
係は餅つきkimochi46

白もちのあんなし、砂糖あんに塩あんをついたらkimochi46

ふつ餅の砂糖あん、塩あんを14時過ぎまでかかってつきあげましたicon10
お嬢にふつ餅食べる？ってラインしたらふつ餅って？と聞かれkimochi40
よもぎ餅が標準語ですか？bou21

その日の夜は反省会にも誘って頂きkimochi46

本渡の〈しだの屋〉さんでお刺身もフライもお皿からはみ出る位ありボリューム満点ご馳走様でしたフフ❤(´艸



  

Posted by のんの  at 20:19 │Comments(0) │食│その他
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