のんのと花達(Flowers bloom)：ウォーキング（あましんスタジアムコース）

2025年01月24日

おはようございます

1日8000歩以上のウォーキング今年休まずです icon22

昨日は午前中セミナー、午後１に父の病院受診と忙しくしておりました icon10

ウォーキングは西の久保公園か？と思ってましたが… face06

初〈あましんスタジアム〉体験してきました kimochi46

１周1000メートル、平均1400歩 face01

200メートル間隔に表示があったので kimochi46

２周目からは20歩～50歩ランニングを挟んでのウォーキング、5周頑張って歩きました icon16

ラバー部は足に負担なく歩きやすかったです icon23

15時過ぎだったのですがウォーキングの方、ランニングの方がけっこういましたよ kimochi48

16時過ぎには子ども連れの方が数組、保育園帰りでしょうか？ face05

自宅へ帰り物足りなさを感じ山の神さまコースを又々ウォーキングし、最終14942歩でした face10

良く頑張りましたフフ❤(´艸

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Posted by のんの at 09:21 │Comments(0) │その他

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