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2023年12月03日
外ヨガ
おはようございます
先月のヨガは室内を飛び出し外ヨガ～
「今日は良い天気だから」と先生
ここは福連木公園です
木洩れ日が気持ち良い～
しっかり身体を伸ばしました
お昼は
福連木の八丁にあるネパールカレー〈マイティガル〉さんで〈チキンカレー〉
ご馳走様でした
お土産に先生から頂きました
レンチン1分首筋に置いて寝ると良く眠れると・・・
先生の手作り～
中身は米ぬか他……他は忘れちゃいました
まだ試してないので今夜レンチンしてみたいと思いま～す
先月のヨガは室内を飛び出し外ヨガ～
「今日は良い天気だから」と先生
ここは福連木公園です
木洩れ日が気持ち良い～
しっかり身体を伸ばしました
お昼は
福連木の八丁にあるネパールカレー〈マイティガル〉さんで〈チキンカレー〉
ご馳走様でした
お土産に先生から頂きました
レンチン1分首筋に置いて寝ると良く眠れると・・・
先生の手作り～
中身は米ぬか他……他は忘れちゃいました
まだ試してないので今夜レンチンしてみたいと思いま～す
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