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2025年03月06日
初体験にて運動中止
おはようございます
ミニバレーを始めて30年あまり
やっちゃいました
左足
レシーブしようとしてぶつかり倒れた拍子に〈ぐにぃぐにぃ〉と感じた
痛～い
次の日見たら青くなり腫れてた
病院へ行きレントゲンを撮ったら「捻挫」って
「1週間から１０日で痛みは無くなるでしょう」との事だったが３日目にして痛みは軽減
治るの早そうです
が、しかし、年齢的に用心に超したことなし
ひと月は運動中止しようと思ってます
ミニバレーを始めて30年あまり
やっちゃいました
左足
レシーブしようとしてぶつかり倒れた拍子に〈ぐにぃぐにぃ〉と感じた
痛～い
次の日見たら青くなり腫れてた
病院へ行きレントゲンを撮ったら「捻挫」って
「1週間から１０日で痛みは無くなるでしょう」との事だったが３日目にして痛みは軽減
治るの早そうです
が、しかし、年齢的に用心に超したことなし
ひと月は運動中止しようと思ってます
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