2025年03月06日
初体験にて運動中止
おはようございます
ミニバレーを始めて30年あまり
やっちゃいました

左足
レシーブしようとしてぶつかり倒れた拍子に〈ぐにぃぐにぃ〉と感じた
痛~い
次の日見たら青くなり腫れてた
病院へ行きレントゲンを撮ったら「捻挫」って
「1週間から10日で痛みは無くなるでしょう」との事だったが3日目にして痛みは軽減
治るの早そうです
が、しかし、年齢的に用心に超したことなし
ひと月は運動中止しようと思ってます

ミニバレーを始めて30年あまり

やっちゃいました


左足

レシーブしようとしてぶつかり倒れた拍子に〈ぐにぃぐにぃ〉と感じた

痛~い

次の日見たら青くなり腫れてた

病院へ行きレントゲンを撮ったら「捻挫」って

「1週間から10日で痛みは無くなるでしょう」との事だったが3日目にして痛みは軽減

治るの早そうです

が、しかし、年齢的に用心に超したことなし

ひと月は運動中止しようと思ってます
